La ansiedad por separación es un problema usualmente asociado a niños, pero en realidad es una dificultad que tiene que ver con el miedo a la pérdida y a quedarse solo, y afecta a personas de todas las edades. De hecho, no solo a personas: observamos miedo a la separación también en nuestras mascotas. Por
Ansiedad por separación: síntomas y causas Leer más »
Aunque las obsesiones solemos asociarlas a personas adultas, su inicio suele establecerse en la adolescencia. Su comienzo es gradual, es decir, poco a poco, con obsesiones sutiles y poco graves que con el tiempo tienden a cronificarse. Para darse cuenta a tiempo de este problema y buscarle una solución, en este artículo hablaremos de las
Todos los años nos abruman las navidades, a veces por motivos de logística, económicos o bien emocionales. Es una época de juntarse y reencontrarse con seres queridos y a veces no tan queridos. En cambio, este año 2020 nos toca vivir las fiestas de la distancia social, las covid-navidades. Nos enfrentaremos a cenas con sillas
Covid-Navidades: consejos para sobrellevarlas Leer más »
Arrepentirse de ser madre es una sensación poco hablada o reconocida, y sin embargo más habitual de lo que pensamos. En este artículo de Voz al Ello se le dará voz a una madre que atraviesa esta experiencia, que se arrepiente de ser madre. Después analizaremos su situación desde el punto de vista psicológico. Deseaba
Me arrepiento de ser madre Leer más »
La Anorexia Nerviosa es un tipo de trastorno alimentario que combina síntomas comportamentales y emocionales dirigidos a evitar la ingesta de alimento y el aumento del peso corporal. Previamente conocimos qué es la anorexia y cuáles son sus síntomas; en este artículo abordaremos preguntas acerca de cómo se trata la anorexia: ¿Se puede curar sin terapia?
¿Cómo se trata la Anorexia? Leer más »
Existe mucha confusión acerca de las diferentes metodologías o tipos de terapia psicológica. ¿Es verdad que la terapia cognitivo-conductual es la más eficaz? ¿El psicoanálisis consiste en hablar de la infancia? ¿Por qué algunos psicólogos mandan deberes y otros utilizan diván? ¿Cuántas psicoterapias hay? Son algunas de las preguntas más frecuentes para elegir un psicólogo.
Tipos de terapia psicológica Leer más »
En numerosas ocasiones llegan a consulta pacientes desorientados y con muchas preguntas sobre el tratamiento que van a recibir. No saben si les recetaré medicamentos, si más bien les daré pautas, si vienen a buscar sus propias soluciones… Y una de las preguntas más frecuentes es acerca de la diferencia entre psicólogos y psiquiatras. Bien,
Diferencia entre psicólogos y psiquiatras Leer más »
¿Son lo mismo un psicólogo y un psicoterapeuta? ¿Cuál es la diferencia entre psicología y psicoterapia? La palabra psicología deriva del griego psykhé, «mente»/«alma» + λογία, «tratado»/«estudio». Psicoterapia proviene de la misa raíz griega psykhé, «mente»/«alma» + therapeia , «cuidado»/«tratamiento médico». Así, solo fijándonos en la etimología, vemos que la psicología consiste en el estudio
Diferencia entre psicología y psicoterapia Leer más »
La palabra anorexia deriva del griego «an» + «orexis», que significa ausencia de apetito y de deseo. En la sociedad occidental es habitual confundir la preocupación por la imagen y la talla con un verdadero trastorno psicológico como es la Anorexia. Por ello, en esta sección hablaremos de esta distinción y describiremos los síntomas propios
Síntomas de la Anorexia Leer más »
Si ya es difícil para algunos pedir ayuda cuando algo va mal, elegir un psicólogo puede convertirse en todo un reto. Es la primera vez que va al psicólogo, o quizás no, pero no sabe qué criterios utilizar para decantarse por un profesional ni cómo elegir esta vez su terapia. Aquí hablaremos de algunas ideas
¿Cómo elegir un psicólogo? Leer más »