Una duda habitual que suelen tener las personas que están pensando en empezar una terapia es cómo es la primera consulta psicológica, qué se hace en la primera sesión con un psicólogo. La primera sesión suele tener como objetivo principal conocer el motivo por el que acudes a la consulta. Sabiendo esto, el profesional podrá determinar si podrá ayudarte o no con este problema.
Te hará preguntas sobre lo que te causa malestar y te pedirá información detallada y algunos ejemplos sobre cómo suele darse este problema. También será necesario que se haga una idea a cómo es tu vida, por lo que te hará preguntas sobre con quién vives, tu rutina, tus seres queridos.
Normalmente no da tiempo a recopilar toda esta información de forma detallada y es necesario continuar en otras sesiones. A veces en una primera sesión solo da tiempo a escuchar toda la angustia que trae el paciente, lo cual también es necesario para su bienestar.
El profesional suele dedicar los últimos minutos de la primera consulta a explicar al paciente la forma en la que van a trabajar durante las próximas semanas, cuál será el precio, la duración de la sesiones y demás información relacionada con el encuadre de la terapia y el contrato verbal entre ambos.
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