Adultos

Los problemas psicológicos de los adultos ni se expresan ni se detectan igual que en la población infantil y adolescente. Aunque puedan tener una causa común y puedan suponer el mismo nivel de malestar, distinguimos los trastornos de los adultos con respecto de los menores por cuestiones prácticas.

La ansiedad, la depresión y los miedos, aunque puedan ser los mismos, no se viven igual a cualquier edad. Por ejemplo, un síntoma de depresión en los niños suele ser la agresividad, mientras que en los adultos se detecta por actitudes apáticas y desganadas.

La ansiedad, que en los adultos se observa en las crisis de angustia o el insomnio, en los niños será más fácil de detectar en síntomas físicos: náuseas, problemas estomacales, cansancio.

Lo mismo ocurre con las preocupaciones. Una persona de mediana edad sabrá que está inquieta por algo si se da cuenta de que le cuesta concentrarse o prestar atención a otras cosas. En los niños y adolescentes observamos su preocupación cuando baja su rendimiento académico y parecen tener problemas de memoria y aprendizaje.

En esta sección abordaremos los problemas psicológicos típicos de la edad adulta y veremos algunas herramientas para solventarlos desde casa. Por último, conoceremos la forma de trabajar en terapia distintos trastornos psicológicos en los adultos.

Huellas y flechas pintadas en el asfalto apuntando en varias direcciones, sobre los tipos de terapia psicológica

Tipos de terapia psicológica

Existe mucha confusión acerca de las diferentes metodologías o tipos de terapia psicológica. ¿Es verdad que la terapia cognitivo-conductual es la más eficaz? ¿El psicoanálisis consiste en hablar de la infancia? ¿Por qué algunos psicólogos mandan deberes y otros utilizan diván? ¿Cuántas psicoterapias hay? Son algunas de las preguntas más frecuentes para elegir un psicólogo.

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Mujer con la mano en el pecho respirando con dificultad, sobre los síntomas de la ansiedad

Síntomas de ansiedad

La mayoría de las personas sentimos ansiedad en algún momento de nuestras vidas, por no decir, más bien, en algún momento de nuestro día. La angustia y las preocupaciones pueden afectarnos levemente o pueden llegar a incapacitarnos gravemente, obligándonos, si no lo hemos hecho ya, a acudir a la ayuda de un profesional para realizar

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